Trucos para cuidarte

Fáciles y resultones, así son estos trucos para cuidarnos!!

-Nada mas despertarnos lo mas saludable que podemos hacer para eliminar toxinas y limpiar nuestro intestino es beber un vaso de agua caliente con medio limón escurrido.
Mano de santo, enseguida notarás los beneficios.
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-Con la mitad del limón que hemos escurrido, antes de tirarlo, podemos:
a) Pasamos por la cara a modo de limpiador, eliminara impurezas, y además es un blanqueador para manchas faciales.
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O

b) le ponemos unos clavos (especia) y a la nevera para absorber los olores.

-Tomar en el desayuno un puñado pequeño de arándanos es muy beneficioso por su poder antioxidante.
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Os dejo este texto muy interesante:

“Los beneficios del arándano se concentran en su poder antioxidante, ayudándonos a prevenir enfermedades como el cáncer y las enfermedades cardiovasculares, y supoder antiadherente, que hace que las bacterias dañinas para nuestro organismo como el Helicobacter pylori, entre otras, no se adhieran a las paredes del aparato gastrointestinal, evitando su proliferación y por lo tanto el daño a nuestro cuerpo.

Este poder nos ayuda en dos partes del cuerpo, en la zona gastrointestinal y en las vías urinarias, teniendo una duración aproximada de ocho horas, por lo que para estar protegidos debemos tomarlo por la mañana y por la noche.
Además, el arándano contiene vitamina P, utilizada en problemas de circulación y en afecciones vasculares del ojo.”

Interesante no?

-Antes de ducharnos, podemos ponernos en el pelo, mas bien en las puntas, aceite de oliva, y masajear, dejarlo una hora para que penetre.
Comprobarás cómo tu cabello queda más suave y brillante, aumenta la fuerza y la flexibilidad.
Si además lo combinamos con una yema de huevo y unas gotas de limón, la hidratación y el brillo que aporta es impresionante.
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– Con el bote azul de toda la vida de Nívea, embadurnar los pies y/o manos y envolver con guantes o calcetines de algodón viejos, según para donde sea, os recomiendo dejarlo toda la noche mientras dormimos. Pero si os resulta muy incómodo dejarlo un par de horas, las manos/pies os quedaran muy hiimage

dratadas y suaves.

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Habéis probado alguno de estos trucos?

kira

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